Как сделать больше щеки


Как сделать больше щеки
Как сделать больше щеки
Как сделать больше щеки


Инструкция

1

Щеки могут казаться из-за избытка жидкости в теле. Вы сможете легко поправить контур лица и щеки, урегулировав водный баланс в организме. Сделать это можно с помощью мочегонных трав или исключив из своего рациона острые специи и соль. Небольшие физические нагрузки и режим сна также помогут восстановить водный баланс.

2

Хорошим средством для коррекции формы лица является японский массаж ассахи. Он продлевает молодость кожи, ровняет морщины и повышает тонус лицевых мышц. Вследствие чего, корректируется форма лица, и уменьшаются щеки. Наиболее эффективное упражнение из методики ассахи: согните руки в локтях, положите ладони на щеки и слегка потяните в стороны, после чего проведите вдоль щек и шеи. Упражнение следует выполнять два-три раза в день.

3

Попробуйте воспользоваться таким упражнением: сделайте глубокий вдох, наберите в рот воздуха и плотно сомкните губы. Теперь приложите ладони к щекам и надавите, стараясь противостоять этому давлению. Повторяйте упражнение 7-8 раз.

4

Еще одно полезное упражнение для улучшения формы лица: засуньте за щеку большой палец, прижимая его к , и немного оттяните щеку изнутри. Напрягая мышцы, старайтесь тянуться щекой обратно к десне. Таким же образом проведите упражнение для левой стороны лица.

5

Чтоб добавить упругости щекам, выполняйте упражнение: представьте, что за щекой у вас шарик из воздуха. Усилием мышц, перекатывайте его во рту из одной щеки в другую через верхнюю губу. Таким образом, вы поднимете общий тонус лицевых мышц и уменьшите щек.

6

Иногда толстые щеки — это просто специфика формы лица и скорректировать её можно только хирургическим путем. В крайнем случае, попробуйте скрыть полные щеки с помощью аксессуаров или правильно подобранной прически.

7

Если же причиной появления полных щек стали жировые отложения, то справиться с проблемой можно с помощью сбалансированной диеты и общего снижения веса. При комплексном , именно лицо станет тоньше и изящнее в первую очередь.

8

Еще один способ убрать толстые щеки — это резекция телец Биша, несложная операция, которая уменьшит объем нижней части щечной области. В результате вы получите немного щеки и очерченную линию скул.


Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-54218-kak-sdelat-shcheki-puhlymi


Как сделать больше щеки

Как сделать больше щеки

Как сделать больше щеки

Как сделать больше щеки

Как сделать больше щеки

Как сделать больше щеки

Как сделать больше щеки

Как сделать больше щеки

Как сделать больше щеки

Как сделать больше щеки

Похожие новости: